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姜葱糯米粥,温中散寒、健脾补胃。每天一碗,趁热喝下,盖被入睡,以微微出汗为佳。姜葱糯米粥,生姜散寒发汗、解表祛风;红糖清热解毒、温中散寒;糯米健脾补胃。适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。

姜葱糯米粥
材料:生姜1块 葱白5根 糯米50克
调料:红糖15克
做法:
1、准备好食材。
2、香葱洗净,只取葱白,切小段。
3、生姜去皮、洗净、切片。
4、糯米洗净,同生姜一起放入锅中;加入适量冷水,大火煮开。
5、生姜、糯米煮开后,再煮1分钟;倒入葱白,小火慢煮20分钟。
6、糯米煮开花,调入红糖;煮开即可。

