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八宝粥

来源:家常煲汤网 编辑:主页宝贝 时间:2013-10-25

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 八宝粥

八宝粥
材料
:糯米 红米 谷麦 桂圆 莲子 花生 红豆 蜜豆(不知是不是叫这个)冰糖各适量
做法
1.把材料准备好。
2.洗干净,浸泡一小时。
3.大火烧开转小火。
4.煮1小时,并不时搅拌一下。
5.准备适量的冰糖。(甜的程度个人喜好吧。)
6.粥很稠时,下冰糖搅拌。2分钟后关火即可。

芋头八宝粥
芋头八宝粥
材料
:芋头2个、糯米50克、薏米30克、花生20克、黑米20克、小米15克、红小豆20克、绿豆20克、红枣9个
做法
1、把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。
2、红枣提前10分钟泡一下,绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。
3、芋头洗净去皮,切小块备用。
4、锅里放入1000毫升凉水,先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中,先煮30分钟。
5、放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。
6、50分钟后粥就熟了,自动跳到保温功能。
7、盛到碗里,开吃咯。

煨八宝粥
煨八宝粥
食材明细

八宝米 35克、冰糖 25克、锡纸 1张 、水 罐
做法
1、冰糖待用。
2、八宝米洗净待用。
3、把冰糖和八宝米放入瓦罐内。
4、加满清水水。
5、用锡纸封口。
6、放入瓦缸内。先用大火煨30分钟,然后用小火煨4 小时左右即可拿出食用。

桂圆银耳莲子八宝粥
桂圆银耳莲子八宝粥
原料
:银耳1大朵、莲子20粒、干桂圆20粒、大枣15粒、红小豆50粒 、粳米50克、枸杞30粒、花生米30粒。(喜欢吃甜食的可以加一点冰糖)
做法
1、将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去外壳。将所有的原材料都清洗干净 。
2、将所有原料放入容器中,再放入清水浸泡2小时左右。(这样容易煮熟)
3、将所有原料放入锅中加水没过原料10cm,大火烧开后,改中火熬制1小时以上,至原料莲子、花生米基本成熟。
4、把所有食材转入煲粥专用的紫砂锅中,选用自动挡继续熬制,直至食材全熟。大约4—6小时。(这种锅火力低,不会糊锅)
5、把粥盛到碗中,这样美味的桂圆银耳莲子八宝粥就熬制好了,抓紧享受吧!

红腰豆八宝粥
红腰豆八宝粥
食材明细
主料

 红腰豆、绿豆、薏仁米、红豆、花生、小枣、糯米、大米、花豆、葡萄干。
调味
冰糖 适量
做法
1材料:红腰豆、绿豆、薏仁米、红豆、花生、小枣、糯米、大米、花豆、葡萄干调味:适量冰糖
2各种豆类浸泡一夜,米类浸泡2-3小时,红枣洗净。
3所有材料加入适量水放砂锅中。
4大火烧开,小火煮到粥软烂粘稠。
5离火放入冰糖,利于锅的余热再焖10分钟即可。

甜甜蜜蜜八宝粥
甜甜蜜蜜八宝粥
材料
:红豆,绿豆,薏米,百合,桂园,花生,眉豆,莲子,红枣,扁豆,糯米,片糖。
做法
1、准备所用材料,分别清洗干净。
2、将清洗干净的所有材料一起放入电子煲内,注满清水,定好时间开煲。待煲至所有材料软烂时,加入黄片糖。等片糖煮溶化于粥中后就可开吃啦!

“固元八宝粥”
“固元八宝粥”
主要原料
;
精白米150克、江米80克、糙米50克、花生米60克、红腰豆50克、红小豆40克、莲子40克、阿胶枣100克、桂圆肉50克、葡萄干40克、清水适量。
作方法;
1、锅中先下入红腰豆和糙米煮40分钟,把大米和江米混合淘洗干净,同莲子一同用水浸泡备用;
2、腰豆和糙米煮40分钟后,下入红小豆和花生米再煮30分钟,然后倒入大米、江米和莲子和以上材料混合,再同煮一个半小时;
3、从一开始材料下锅已煮近两小时四十分钟,然后倒入阿胶枣、桂圆肉和葡萄干煮开,粥再次煮开后,把所有材料倒入砂锅用微火继续熬煮;
4、用砂锅微火煮30分钟后便可关火,稍晾便可食用。

甜美八宝粥
甜美八宝粥
食材明细

黑米、红米、花生米、糙米、糯米 适量 红豆、红枣、葡萄干 适量 黑芝麻、枸杞 适量
做法
1一、准备材料(因本人三口之家食用,我又不喜欢吃剩饭菜,所以量较少,人口多的人自己可以选择份量)
2二、先将红豆煮上十分钟(有时间的人可以选择将红豆泡上一夜,泡红豆的水不可以倒掉)三、将黑米、红米、糯米、糙米、花生米洗净后放入红豆中煮上十五分钟。
3四、将红枣切?。ㄒ蛭壹液⒆有∷郧卸『笫秤梅奖阋恍┢咸迅上淳坏谷朐僦笊鲜种?。
4入盘后放入几粒枸杞和一些黑芝麻、冰糖给儿子吃。

营养八宝粥
营养八宝粥
材料
:红豆 绿豆 白豆 核桃仁 红枣 桂圆肉 枸杞 冰糖和糯米
做法
1 、红豆 绿豆 白豆 核桃仁 红枣 桂圆肉 枸杞 冰糖和糯米
2、 把红豆 绿豆 白豆洗净用水泡发(天热放冰箱里)
3、 把桂圆 核桃仁 红枣 枸杞冲洗干净待用
4、 把泡好的豆子和糯米一起放电砂锅里高火煮好(忘拍了)放入桂圆 红枣 核桃仁调自动档稍焖一下。
5、 最后放入枸杞。 6 盛起享用。

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