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土茯苓炖鸡汤的做法

来源:未知 时间:2012-12-01
土茯苓炖鸡汤
主料:鸡肉500克,红枣5颗,土茯苓10克,枸杞适量
做法
1.备好食材,鸡肉清洗干净,切块

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 2.配料清洗干净,泡一下水

3.鸡肉放入开水中烫一下,加入几片姜,清洗干净血末

4.清洗干净的鸡肉放入炖盅中,加入适量的清水和配料

5.启动电源,设置炖肉功能40分钟

6.炖呀,炖呀,时间慢慢过去,鸡汤也炖好了,来尝尝吧,加入适量的盐出锅即可

7.汤汁很清澈,甜甜的很好喝哦!

8.来一起喝汤啰

功效作用
土茯苓是一种很好的中药药材,是解毒除湿极好的食材,煲汤养生最好,有着祛湿热,解毒凉血的作用,平??梢阅玫憷挫异姨?,去一下体内的湿气。
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