热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  羊肉  鸽子
当前位置 :| AG赛事竞猜> 儿童煲汤>

玉米牛腱汤的做法

来源: 时间:2016-08-02

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 玉米牛腱汤

材料:牛腱肉200克,玉米250克,红枣4颗

调味料:盐少许

玉米牛腱汤的做法

1.牛腱肉洗净切块,汆烫后用温水冲干净玉米洗净,切段;红枣洗净备用。

2.净锅上火倒入水,放入牛腱肉、玉米、红枣煲至熟,调入盐即可。

玉米牛腱汤

此汤功效:提神健脑

适合人群:儿童。

食材搭配小提示

扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

松子和玉米能一起吃:防癌抗癌

上一篇:香菇黄豆猪手汤   下一篇:杜仲核桃兔肉汤