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花生陈皮猪脚汤的做法

来源: 时间:2015-04-11

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 花生陈皮猪脚汤

原料:猪脚3只,花生米150克,陈皮l小片。

花生陈皮猪脚汤的做法

1.猪脚刮净毛,洗净,斩件,放入滚水中,用武火煮5分钟,捞起过冷河。

2.花生米洗净,陈皮洗净、浸软,放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入猪脚,改文火煲3小时,调味食用。

花生陈皮猪脚汤的功效:益气养血,润肤去皱,通乳。

花生陈皮猪脚汤

特别提示:高血脂患者、肥胖者及油性皮肤者不宜用本汤。感冒发热、大便溏泄者宜慎用本汤。

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍

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