热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  羊肉  鸽子
当前位置 :| AG赛事竞猜> 汤类大全>

绿豆莲子汤的做法

来源:未知 时间:2014-08-01
绿豆莲子汤
原料:绿豆、薏米、莲子、无核红枣、冰糖、清水。
做法
1、准备材料;
2、将薏米摊开,挑去黑仁及杂质,用水浸泡1小时以上;
3、绿豆洗净放入锅中;
4、放入洗净的莲子和红枣;
5、放入泡软的薏米;
6、倒入没过材料三四厘米左右的清水;
7、中小火烧开,关火盖盖焖10分钟;
8、这是第一次焖后的样子,绿豆变胖了,但还没开花;
9、放入冰糖,继续开火再次煮开,再焖10分钟,这是第二次焖后的样子,绿豆刚好开花;
10、盛出即可食用。
上一篇:桂圆红枣银耳汤   下一篇:田园排骨汤