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乌鸡山药汤的做法

来源:未知 时间:2014-07-19
乌鸡山药汤的做法
天热也要补身体,每个月的乌骨鸡总要吃上一只,只要搭配合理,就会清鲜爽口、温补不上火。这道乌鸡山药汤,没有什么桂圆、大枣、人参之类,就只有清炖的鲜鸡和山药,温润滋补,鲜香爽口。夏天吃,选择脆口的山药更清鲜。选择上好的乌鸡,细火慢炖间,鲜鸡浓郁的香气早已在家中每个角落弥漫;及至上桌,浓香扑面而来;盛到碗中,汤白而清冽,黑白分明的鸡块儿和山药间,点缀着几点儿青绿的葱花;入口间,肉烂而筋道,两颊生香……
原料:新鲜乌鸡、山药、葱姜、盐、八角、香葱花。
做法
乌鸡山药汤的做法
1、乌鸡治净,剔下鸡胸肉(另有它用,下回分解),其余斩成大块儿备用;
2、乌鸡块儿凉水下锅,大火煮开2、3分钟,出净血沫和杂质;
3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净;
乌鸡山药汤的做法
4、葱姜切大块儿,略拍松,与八角一起装入茶包袋备用;
5、另起砂锅(我用铸铁锅),放入鸡块儿,加入足量热水和料包,大火煮开后转小火,盖锅盖焖煮至鸡肉熟烂(时间要看鸡的品质,好的散养老乌鸡,大约炖上2、3个钟头也是有的,普通肉食乌鸡大约开锅就熟了,滋养效果大不一样);
6、鸡肉基本炖烂后处理山药:洗净去皮,切成滚刀块儿;
乌鸡山药汤的做法
7、将山药下入锅中,转中火,继续炖至山药熟烂;
8、加适量盐调味,关火撒香葱花,即可。
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