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养颜山药杂豆煲鸡脚的做法

来源: 时间:2013-11-14

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 养颜山药杂豆煲鸡脚

养颜山药杂豆煲鸡脚

主料:鸡脚6个、山药2截、瘦肉1小块

配料:花生20g、眉豆20g、桂圆5个、枸杞10g

调料:盐适量
 

养颜山药杂豆煲鸡脚

做法

1. 锅中烧水,水开后放入鸡脚焯烫2分钟,捞出沥干;

2. 焯烫后的鸡脚与瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入锅中;
 

养颜山药杂豆煲鸡脚

3. 加水,没过食材约5厘米,大火滚开后,转小火;

4. 煲一个半小时左右,放入山药、桂圆和枸杞;

5. 继续煲半小时左右,至鸡脚软烂即可关火,加适量盐;

6. 用汤勺充分搅匀,即可食用。 
 

养颜山药杂豆煲鸡脚
 
养颜山药杂豆煲鸡脚
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