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田园蔬菜养生汤的做法

来源:家常煲汤网 时间:2013-08-28

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 田园蔬菜养生汤

简介:在家无聊的妈妈族,不要只想着睡觉,赶紧动起手来学学煲汤吧,做一个时尚的煲汤辣妈??纯次易龅难?,味道棒极了。

材料:瘦肉  南瓜 玉米 苹果  胡萝卜  西红柿   盐  生姜、荤香、料酒

做法

1.   将南瓜洗净去皮切块,玉米洗净,切小段,苹果去核切块,胡萝卜洗净切块、西红柿清洗干净切块;

2.   瘦肉洗净,切成大块,姜切片;

3.   锅内放水烧开,加入瘦肉块、生姜片、荤香、料酒煮一下,捞出肉块洗干净备用;

田园蔬菜养生汤

4.   把备好的南瓜块、玉米块、苹果块、猪肉块一起放入锅中,加入适量的水,煲开后转小火;

5.   煲1个半小时左右,放入西红柿块,再煲20分钟,撒少许盐即可。

田园蔬菜养生汤

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