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海带绿豆汤的做法

来源:未知 时间:2015-05-07

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 海带绿豆汤

夏天清爽菜谱——解暑降温的汤

原料:绿豆、深海小海带、冰糖、水

做法

1、将绿豆清洗干净,用冷水浸泡;

2、浸泡3小时以上;

3、将深海小海带浸泡3小时,投洗干净;

4、将小海带切成条;

 海带绿豆汤

5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水;

6、盖好盖,大火煮开转小火20分钟;

7、加入冰糖,继续煮10分钟;

8、熬好的海带绿豆粥,温凉食用,解暑降温。

 海带绿豆汤

小贴士:

脾胃虚寒者,少食。

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