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补胃汤

来源:未知 编辑:煲汤编辑二 时间:2013-12-27

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 因为一直胃痛,所以寻了个方子自己在家捣鼓,没想到效果不错,吃了一周,基本上不舒服的症状消失了,所以拿出来和朋友们共享。食材:
铁棍山药是必须的,是君药,用量要大些。



削好后是这样


炙黄芪(蜂蜜炙过的,药店有卖,补气,用量很少,和生黄芪的药效不同)


绿豆、莲子、薏仁米、大枣、枸杞,大家都认得哦!







装到炖盅里开炖


忘了说说比例:黄芪和水=1:100,每次只需约3-5克,用手估摸一小撮,先泡一会。
其它成分,怀山药就是铁棍山药,是温补脾胃的上品,不能用菜山药代替,网上有卖,河南温县产的最正宗。如果用干的淮山药,口感是很酸的,比例降到1,不过我最初接受不了这个酸味,熬了一锅都倒了,最后还是在淘宝上买的鲜的。
怀山药:绿豆:莲子:薏仁米:大枣:枸杞=3:1:1:1:1:0.5
这款粥养胃补气,对于脾胃虚弱,少气懒怠,身体孱弱人最好,不过要常服,一两天可能不行,我从上次做胃镜后,下决心吃一段时间,效果不错。大家喜欢了就来动手做吧!
 

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