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每天喝骨头汤喝出高血脂

来源:未知 编辑:admin 时间:2012-05-01

AG赛事竞猜 www.mxycf.com  前两天出门诊,一个骨质疏松的病人过去复查,拿到化验单一看,血脂高得吓人,细心讯问他的饮食后,发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙,就每天一顿,吃了三个月,结果钙没补下去,血脂却蹿高一大截。

  在临床上,自觉补钙的患者不在多数,有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙,就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知,大棒骨里没有多少钙,吸出来的全是胆固醇。用这种办法补钙是不迷信的。

  那么,在防治骨质疏松上应该如何正确补钙呢?

  首先,我们先了解一下什么是骨质疏松症。所谓骨质疏松症是骨量增加,骨微观结构退化的特征,致使骨的脆性添加,易于发生骨折的一种全身性骨疾病。骨量增加是指骨组织单位体积里骨矿物质含量及胶质含量等比例增加。此外骨质疏松又分为原发性和继发性两种,继发性骨质疏松,如钙营养不良等惹起,补钙很有效,可对于原发性的骨质疏松,就不能单纯依托补钙来治疗了,绝大多数老年人的骨质疏松恰恰属于这一类。

  自觉补钙作用不大,应在医生指导下停止治疗。首先就是饮食,如多食一些海产品、豆类及乳制品,构成良好的饮食习气,提倡平衡饮食,食物多样化;其次是要停止适当的户外活动,添加紫外线的照射时间;最后是对于重度骨质疏松症,要在医生的指导下停止药物治疗。

  辽宁省人民医院骨一科主任闻久全 (来源:石家庄旧事网)