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冬季养生汤 鲤鱼苦瓜汤

来源:未知 编辑:admin 时间:2012-10-18

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 鲤鱼苦瓜汤

  推荐理由:
  鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火。
  主料: 鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。
  做法:
  把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味精即可起锅。