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冬季养生汤 莲子百合汤

来源:未知 编辑:admin 时间:2012-10-18

AG赛事竞猜 www.mxycf.com  莲子百合汤

  材料:瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。
  功能:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养神平压;而且味道也相当可口。