热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  羊肉  鸽子
当前位置 :| AG赛事竞猜> 冬季养生汤>

冬季养生汤 白莲百合糖水

来源:未知 编辑:admin 时间:2012-10-18

AG赛事竞猜 www.mxycf.com

  用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。
  制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。
  功效:能清心润肺,滋养肌肤。