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壮腰健肾广东老火靓汤 新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃

来源:未知 编辑:admin 时间:2011-12-17
壮腰健肾广东老火靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃

AG赛事竞猜 www.mxycf.com 现在虽然是夏天,都要煲D老火靓汤补补,今天煲了个养颜、壮腰、健肾、补骨胶原的老火靓汤,夏天出汗多,应该煲多D靓汤水滋润滋润,才有健康的身体去打拚,为自己为家人努力??!

材料:

新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个

做法:

1、将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。
2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。
3、将全部用料放入锅内,加入适量的清水。
4、武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。
更详细的做法,请看COCO大家姐的美感食博客:
 
小诀窍:


1、感冒发热者不宜用本汤。
2、如怕麻烦,核桃可不用去衣,用开水浸20一30分钟